2014-07-15 ■ 眠い。暑くなって明け方熟睡できないのも原因だと思う。 お昼は久しぶりのサブウェイ。最近不健康な食事が多いのでアボガドベジーを食す。玉ねぎをたくさん入れてもらった。 夕方帰宅し、妻が用意してくれた食事をいただく。